父母學(xué)堂
產(chǎn)婦當(dāng)心補(bǔ)出脂肪肝
本文Tag標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食/脂肪肝??
脂肪肝這種中年男性常見病，現(xiàn)在也盯上了年輕的產(chǎn)婦。昨天，解放軍302醫(yī)院軍人肝病科主任張文瑾分析認(rèn)為，許多人認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后“大虧”需“大補(bǔ)”，結(jié)果造成產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩，引起體內(nèi)脂肪堆積，肝臟脂肪可能出現(xiàn)代謝紊亂。
產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后體重增長過快，那就說明近期攝入的熱量超標(biāo)，應(yīng)注意平衡膳食結(jié)構(gòu)。
她提醒產(chǎn)婦，一定要保證產(chǎn)后體重的穩(wěn)定，合理飲食，適度鍛煉，控制飲酒。如果產(chǎn)婦的血糖或血脂異常，還應(yīng)盡早治療。對于體重增長過快的人，張文瑾建議采用低糖、低脂飲食方案，多吃新鮮蔬菜和粗纖維食品，從食物源頭控制熱卡的攝入。
產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后體重增長過快，那就說明近期攝入的熱量超標(biāo)，應(yīng)注意平衡膳食結(jié)構(gòu)。
她提醒產(chǎn)婦，一定要保證產(chǎn)后體重的穩(wěn)定，合理飲食，適度鍛煉，控制飲酒。如果產(chǎn)婦的血糖或血脂異常，還應(yīng)盡早治療。對于體重增長過快的人，張文瑾建議采用低糖、低脂飲食方案，多吃新鮮蔬菜和粗纖維食品，從食物源頭控制熱卡的攝入。
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